Я уже устал. Кто говорит что похудею, кто нет… Мне 13 лет, я хочу убрать жир с живота, ног и попы. Я уже давненько начал кататься ра велосипеде, но при этом все ел. Сейчас уже где-то неделю я начал бегать по 3-5 км (20-30 мин) и кататься на велосипеде 30 минут. Сладкое почти не ем ( бывает 1 печеньку съем с чаем), мучное тоже почти не ем, бывает съем кусочек пирога ( курник, курица и картошка ), а в основном ем супы. Смогу ли я вообще похудеть? Или к черту все?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/смогу-ли-я-так-похудеть-и-за-сколько.html
