Вопрос про похудение - 8

Я вешу 90 кг при росте 169, как мне лучше похудеть?
сейчас стала есть одну гречку, уже прошли сутки вес - 500 кг
что в первую очередь худеет?
Дополнено (1). 500 гр

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-про-похудение-9.html