Раньше я была не толстая, но через полгода мне стали говорить, что я заметно поправилась, но я вешаю 49,5 при росте 162, до этого была 47, вроде не сильно в весе изменилась, а заметно по мне стало немного, посоветуйте диету, что бы за месяц где-то 6-7 кг сбросить.
Читать далее: Посоветуйте диету, что бы похудеть на 6-7 кг?
