Я мужчина. Мне 30 лет. Рост 190 вес 118. Хочу похудеть. А то уже грудь появилась. Подскажите как похудеть до 100

Я мужчина. Мне 30 лет. Рост 190 вес 118. Хочу похудеть. А то уже грудь появилась. Подскажите как похудеть до 100

Читать далее: Я мужчина. Мне 30 лет. Рост 190 вес 118. Хочу похудеть. А то уже грудь появилась. Подскажите как похудеть до 100