Мне 13.
Я начал есть все, но по чуть чуть, чтобы позже ворчал живот.
Каждый день катаюсь на велосипеде, и парой бегаю.
Ем всё по чуть чуть, сладкое, мучное, жирное. Смогу похудеть? И через сколько?
(Надо сбросить 3-4 кг)
Дополнено (1). Раз в неделю качаю пресс, поднимаю гирю 7-8 кг ( по 20-30 раз )
Читать далее: Смогу ли я так похудеть?
