Каждый раз я обещаю, что с понедельника буду худеть, но каждый раз повторяется одно и то же, целый день я держусь на полезном питании, а под вечер всегда срываюсь и обжираюсь по полной, и сладким и калорийной едой, и думаю, да ну нафиг это похудение"Подскажите мотивацию для похудения какую-то. Как вы себя мотивируйте?
Дополнено (1). И для меня легче сидеть на диетах, чем на ПП, диеты меня как-то организовывают
Читать далее: Как собраться с силой воли и похудеть?
