Возраст: 14, рост 173-174, вес 67-68 кг (возможно 66), как видно парень…
Можете посоветовать диету для сброса веса с моего нынешнего до 45-50 кг?
Желательно с дальнейшим выходом с диеты, ну и так же, как это скажется на моём организме (именно диета в моём возрасте, а не вес). Хочу достичь цели за 2.5-3 месяца.
Читать далее: О похудении, вопрос ниже
