Вчера съела 150 грамм черешни. Это 75 калорий
потом грейпфрут. Это 9 калорий. Так как 30 грамм грейпфрута
потом 3 куска пирога. Каждый кусок по 90 грамм. Это 400 калорий
в итоге примерно 600 калорий за весь день
нормально? Или надо жрать меньше?
Читать далее: Если продолжу так питаться, то я похудею?
