Полгода назад родила второго детенка. Вес почти пришел в норму. Но 5 кг еще нужно сбросить. Может быть есть какая-то не жесткая диета, для мамы с ГВ. Или лучше потерпеть и дождаться, когда малыш бросит грудь, и тогда браться за фигуру?
ЗЫ. Спортом занимаюсь. Кардио.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-во-время-гв.html
