Как можно похудеть на 5 кг за месяц, если ты вот никак не можешь упражняться из-за здоровья? Я пыталась есть меньше, не есть хлеб, жареное, но 1 кг за 20 дней это мало ( Мне 20, рост 1,55, вес 65.
Может посоветуете что-то, что помогло вам? Или просто статьи какие насчёт диет и прочего? Просто я почему-то попадаю на всякий бред, где советуют какие-то "чудо-средства" за бешеные деньги. Или бред, где ясно, что нифига это не поможет. Плюс ко всему ещё и работая сидячая, хотя стараюсь все равно туда-обратно пешком ходить (по 2 км где-то)
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-можно-похудеть-без-упражнений-и-занятий.html
