Здравствуйте. Я парень 21 год. Регулярно занимаюсь бегом и ещё тренируюсь немного дома. Проблема в том что у меня не пропорциональное тело так сказать. Наверху худой а внизу бедра и зад слишком большие и полноватые. Питаюсь нормально и немного. Может кто знает что можно сделать чтоб зад и бедра похудели. Мож тренировки какие есть специально для этого. Заранее благодарю за ответ.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-сделать-чтоб-похудели.html
