Мне 14 лет. И при росте 160 см вес 60 кг. Я не жирная, но толстая. Хочу похудеть. Диеты вредные и бесполезные. Фитнес не подходит. Всякие средства для похудения тоже не могу себе позволить. Сбросить думаю надо кг 10. Веду активный образ жизни: велик, гуляю, бассейн, хожу пешком и тому подобное Так вот что мне делать, чтобы похудеть? Я вообще в тупик зашла…
Читать далее: https://dietami.ru/faq/реально-ли-похудеть-на-правильном-питании.html
