После тренировки не кушаю и ложусь спать не вредит ли это? Худею

После тренировки не кушаю и ложусь спать не вредит ли это? Худею

Читать далее: https://dietami.ru/faq/после-тренировки-не-кушаю-и-ложусь-спать-не-вредит-ли.html