Как похудеть за неделю на 4 кг? Подскажите диету

Как похудеть за неделю на 4 кг? Подскажите диету
Дополнено (1). Рост 153(вес-38-39)нужно сбросить до 34-35

Читать далее: Как похудеть за неделю на 4 кг? Подскажите диету