Здравствуйте! Мне 12 лет. Я хочу похудеть на 30-20 кг… Но у меня слабая сила воли… Я много двигаюсь, езжу на велике, прыгаю на скакалке, гуляю. Но ем много всяких сладостей и так далее и тому подобное Пытаюсь не есть. Знаю, что нельзя мучить себя голодовкой. Все ли я правильно делаю? Простой даже малейшего результата пока не видно…
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-30-кг-2.html
