Какое питание после диеты должно быть? Расскажите пожалуйста, какой у вас опыт этого? Последнюю неделю на диете. Скинула 40 кг, сидела на ПП диете, но боюсь что все может вернуться, какого дальше придерживаться питания чтобы не набрать больше никогда?
Читать далее: Как правильно выходить из диеты так, чтобы килограммы больше не вернулись обратно?
