Вот мне надо срочно похудеть за неделю на 4-5 кг, неважно зачем, просто очень надо. Но говорят если так быстро худеть а потом возвращаться в обычный рацион то вес быстро приходит назад, а приходит ещё больше чем раньше был. Всегда ли так происходит или бывают люди которые посидят, выйдут и как ни в чем не бывало, едят как до диеты и вес не набрают? Я просто читала отзыв одной такой девушки ( но такая была только одна из множества комментариев), которая не набрала назад вес. И читала тех кто после выхода из диеты сразу быстро набирал. В общем всегда ли набирается вес после жёсткой диеты, если ты после ее выхода возвращаешься к обычному меню?
Читать далее: Всегда ли возвращается вес после жесткой диеты?
