Похудею ли я с небольшого веса на 5 кг, если существенно сокращу которую и буду уделять время регулярным физическим нагрузкам?
И не вернётся ли прежний вес, если буду продолжать заниматься спортом и не начну жрать все подряд?
Дополнено (1). Заранее спасибо за понимание, но мне нужен конкретный ответ, без утверждений вроде "посоветуйте, проконсультируйтесь со специалистами и тому подобное, меня интересует личный опыт худеющих.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-на-5-кг-за-месяц-без-вреда-для.html
