Сколько нужно бегать или ходить на беговой дорожке чтобы похудеть?

Парень 100кг 22 года 176см рост, хочу скинуть, есть беговая дорожка

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-нужно-бегать-или-ходить-на-беговой-дорожке.html