Сидела на правильном питании (ПП). За месяц скинула 5 кг, продолжила, ничего не скинула. Сейчас вес стоит на месте, хотелось бы сесть на диету или позаниматься упражнениями продолжая ПП. Сейчас мой вес составляет 55 кг, при росте 165
Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветуйте-диет-и-упражнений-для-тела.html
