Подскажите кто-нибудь как быть, два месяца назад решил сбросить к лету 12 кг, вот прошло 2 месяца, сбросил 6 и вроде всё норм. Но тут вес пошёл вверх и так уже больше недели, он ток повышается! ПРИ ЭТОМ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ КАЛОРИЙНОСТИ И РЕГУЛЯРНО (каждый день по 1.5 часа) ПРАКТИКУЮ КАРДИО! ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ПРОДОЛЖИТЬ СБРОС?
Читать далее: Почему вес повышается при похудении?
