Очень хочу похудеть и люблю прыгать на скакалке. Я хочу совместить приятное с полезным и похудеть с помощью скакалки. Возможно ли это? Если да то сколько подходов в день и по сколько раз. Может быть буду совмещать всё это с диетой.
Читать далее: Сколько подходов и по сколько раз нужно прыгать чтобы похудеть с помощью скакалки?
