Я вешу 85 кг. Мне 16 лет и рост 167 . Я бы хотел узнать если я займусь активно плаваньем, поднятием гирь, приседанием (50 раз), и отжиманием (25 раз) смогу ли я похудеть? Если кушать буду 1 - 2 раза в день. Если смогу то как скоро?
Дополнено (1). Без диет!
Читать далее: Как похудеть с 85 кг?
