пятница, 13 апреля 2018 г.

Как похудеть к лету? - 4

12 лет. 157 роста. 48 кг. Девочка.
Хочу сесть на диету чтобы сбросить 5 кг.
В общем, я должна буду пить только зелёный чай 5 дней, ну ещё и воду, естественно.
+ кардио нагрузки и силовые.
После этого я буду питаться правильно (никакого фаст фуда, сладостей и газировок)
__________________
Как вы думаете, я сброшу 5 кг за 5 дней чайной диеты? Как улучшить результат? Как поддерживать себя в форме?
__________________
P.s. Я весила 44 кг 7 месяцев назад:_(

Читать далее: Как похудеть к лету? - 4