Можно ли соус во время диеты?

Кто разбирается в ПП и диетах, подскажите, можно ли кушать соусы? Пошел третий день гречневой диеты, уже воротит от нее, можно ли каким-то соусом ее разнообразить. Если да, то каким?

Читать далее: Можно ли соус во время диеты?