Рост 169 вес 59 хочу быть ещё стройнее чтобы красиво сидели вещи.
Конечно я делаю гимнастику разную, но вечером хочется есть всё что есть.
Ещё ношу утягивающий топ, чтобы грудь стала маленькой. Это всё помогает, но вот аппетит вечером, что с ним делать?
Какие супер диеты посоветуете?
Хочется быть стройняшкой
Дополнено (1). Лет 16
Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-стараюсь-похудеть-к-лету-но-вечером-срываюсь-как-с.html
