Я буду худеть, если… Белковый день без овощей и фруктов (как на атаке Дюкана) буду чередовать с фривольным днём ПП?
Дополнено (1). Только не надо писать, что достаточно одного ПП. Я не могу постоянно держать ПП с подсчётом еды. Мне обязательно нужен ФРИВОЛЬНЫЙ день ПП. :-)
Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-буду-худеть-если-белковый-день-без-овощей-и-фруктов.html
