Рост 161. Изначальный вес 66,6. Похудела на жёсткой диете до 62,1 за 10 дней. (Без спорта) Решила добавить спорт, после домашней тренировки стала 63(хотя так же мало ела). Через день вес вернулся и стал опять 62,1 где-то. Потом побегала с утра и вес стал 62,5. Спорт противопоказан мне? Замедлил все процессы похудения. Почему вес топчется на месте? И на капли в минус
Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-вес-на-диете-подробнее.html
