Как похудеть не потеряв мышцы и чтобы желудок не пустовал?

Не переношу голодание
31год
рост 182
110 кг
хожу на бокс и бегаю остальное время за компьютером

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-не-потеряв-мышцы-и-чтобы-желудок-не.html