Вот пример: сидишь весь день на диете (вернее решился сесть на диету: прошло пол дня); тебя начали уговаривать и ты соблазнился на меленький кусочек того, чего не нужно.
Хотя до этого момента ты сам пытался соблазниться на другое, но выстоял!
И вот когда тебя соблазнили вредной пищей, ты такой думаешь "а что, не плохо было бы еще и съесть то, от чего сутра нос воротил! Чего терять-то? ЗАВТРА НАЧНУ".
И вот, эти "завтраки" продолжаются и продолжаются, а воз и ныне там…
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-нормально-сесть-на-диету-почему-то-не-получается.html
