суббота, 10 марта 2018 г.

Возможно похудеть, если отказаться от сладкого, мучного

Подскажите, если отказаться от сладкого, от мучного, газировки и кушать после 6 часов, но при этом крутить обруч, приседать, пресс качать, кол-во жира много лишнего 15-20 кг, можно ли скинуть эти кг-мы за 2-3 месяца? Если нет, то на сколько примерно можно похудеть, за это время?
Дополнено (1). Но при этом пить кофе и чай с сахаром

Читать далее: Возможно похудеть, если отказаться от сладкого, мучного