Похудею ли я так? Утром каша гречка 200 грамм, обед курица вареная 150 грам и салат 150 ужин творог 1% 100 грам и кефир 200 грам, и за сколько по времени лишних кг 35 (рост 176 вес 115)
Дополнено (1). Хожу в бассейн, 2 раза в месяц
Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудею-ли-на-таком-меню-на-35-кг.html
