Что лучше правильное питание на 1200-1300 калорий или диета?

Что лучше правильное питание на 1200-1300 калорий или диета?
Дополнено (1). При похудение безопасном?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-лучше-правильное-питание-на-1200-1300-калорий-или.html