Вопрос может показаться странным, но можно ли при голодной диете есть тушеное мясо или вареное?
Нужно сбросить за пару недель огромное количество килограмм при этом постараться потерять как меньше мышечной массы
Белок как никак
Читать далее: Нужна помощь по диете
