Мой рост 161. Вес- 59 кг. Мне не нравится такое соотношение роста и веса. Я очень хочу похудеть. Но не знаю как. У меня нет силы воли. Я хочу просто пить одну воду сутками, так сказать, заполнять свой желудок. Скажите пожалуйста, насколько (примерно) я согу похудеть, если пить одну воду ( или питаться йогуртами) неделю, две? Просто мне очень не нраится своё тело и внешность, я не знаю, что с этим делать. Я моральна подавлена. У меня низкая самооценка.
Дополнено (1). Смогу*
Читать далее: Вопрос про похудение
