Можно ли похудеть, если приседать каждый день?

Если по 500-1000 приседаний делать в день, то будет ли результат? И буду ли я набирать массу? Просто мне надо не массу, а наоборот похудеть.

Читать далее: Можно ли похудеть, если приседать каждый день?