Мой рост 160-165 примерно так, вес50-55кг.
У меня есть жир на животе и на ляшках. Ем довольно часто. Часто гуляю (пешком 2-4ч в день + дорога в шк и обратно ну и др мелочи) ходить в спорт зал не вариант да и заниматься дома желания тоже нет, вообще я не дружу со спортом. 13 лет. Хочу попробовать есть в 1,5-2 раза меньше. Получится ли? Можно так делать? Диеты не подходят. Завтрак в 7, иногда перекусываю в шк, после опять кушаю дома, в 4 ч обед и 9 ужин. Прошу адекватные ответы а писать всякую фигню. Порядок расписания еды знаю что не правильный, но по другому никак.
Дополнено (1). Я парень
Читать далее: Возможно ли мне похудеть
