Когда я не ем утром - у меня всё нормально, единственный минус: хочется переесть вечером.
Но когда я ем утром (нормальное количество пищи для завтрака) и даже выжидаю без действий 30 минут - после в учебном заведении у меня крутит живот, появляется вялость и другое подобное.
Скажите - стоит ли результат такого?
Читать далее: Говорят Надо есть утром, чтобы быть здоровым, похудеть и так далее. Но стоит ли это того, если
