Я вешу 41 кг, рост 150, но у меня огромная проблема с ногами, особенно бёдра. На диетах сидела пару раз, ушёл жир лишь с живота, но ноги, как были, так и остались. Выполняла различные комплексы упражнения (к-е брала с интернета) достаточно долгое время, но они мне не помогли. Может кто-то худел в ногах? Есть какие-то свои эффективные способы? Подскажите, пожалуйста. Заранее спасибо.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D0%B3.html
