Можно ли на этой диете похудеть на 4 кг и более: утром может что-то мучное с йогуртом а потом весь день только пить воду, соки, йогурты
Дополнено (1). И все это пить до 15, а потом только вода
Читать далее: https://dietami.ru/faq/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-4%D0%BA%D0%B3-%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B5.html