Можно ли похудеть? И на сколько в неделю?

Если в день употреблять 1200 ккал? Кушаю не жирную пишу и только до 18:00, сладкое под запретом, в неделю 3-4 раза тренировка ( аэробные)

Читать далее: Можно ли похудеть? И на сколько в неделю?