Лично я верю в теорию похудение = расход каллорий - приход каллорий. Но есть люди, которые уверяют, что нельзя делать силовые тренировки во время похудения, так как жир переходит в мышцы и вы их только раскачаете. Ваше мнение?
Читать далее: При похудении жир переходит в мышцы?
