Соблюдаю правильное питание, куплю просто не более 1200 кк в день, ем все, но в умеренных количествах. Но стали мучать, простите, запоры. Хотя употребляю литр кефира в день, куплю чернослив, пью много воды и зеленого чая. Не могу понять почему такая реакция у организма на похудение.
Читать далее: При похудении мучают запоры. Почему?
