Что мне делать если я хочу похудеть, а мне наговорили

Это правда, что если я буду качать пресс. Прыгать и так далее, то я не похудею, а просто буду набирать мышечную массу, если это так, то скажите как мне похудеть…

Читать далее: Что мне делать если я хочу похудеть, а мне наговорили