6 дней назад начала эту диету. По расчетам Атака - 10 дней (по максимуму), потом чередование и остальные этапы.
176 см, НВ - примерно 92 кг. Сейчас примерно 90 кг (плюс/минус 500 г).
Все эти шесть дней ем только белковую пищу - яйца, 0% жирности кефир, творог, мясо птицы, телятины, рыбы вареное и бульйон пью, отруби 1-2 ст. Л., воду пью. Отлично себя чувствовала до сегодняшнего дня.
Вот сегодня заметила легкое недомогание, слабость, аппетит снизился, но ничего не болит, но возможно это связно с кретическими днями (сегодня второй день)?
Кто прошел диету, поделитесь опытом, впечатлениями, советами.
Спасибо!
Читать далее: Диета Дюкана - Атака, 6-ой день. Слабость в теле. У кого было?
