Переела после диеты на 3000 ккалНа сколько я поправлюсь?

Я сидела на диете, каждый день употребляя 500 ккал. Я сильно поправлюсь ( если при этом мне 14 лет)? Сколько ккал в день должен употреблять четырнадцатилетний подросток?

Читать далее: Переела после диеты на 3000 ккалНа сколько я поправлюсь?