Можно ли есть сладкое и в каком количестве когда ты худеешь?

Можно ли есть сладкое и в каком количестве когда ты худеешь?
Дополнено (1). я пью чай без сахара и при то м зеленый, а в первой половине дня что нельзя есть сладко?: (

Читать далее: Можно ли есть сладкое и в каком количестве когда ты худеешь?