За месяц нцжно похудеть на 10 кг. Но так, чтобы потом вес не вернулся. Очень нужна Ваша помощь.
Заранее спасибо.
Рост 166\, вес -53.
Дополнено (1). Прошу отвечать нормально. Готова сесть на любую диету, но только что бы не вредило обмену веществ.
Дополнено (2). Хотелось бы:)
Читать далее: За месяц нцжно похудеть на 10 кг.
