При правильном питании и физ нагрузках на за сколько времени можно похудеть?

Мой вес 63 кг, рост 165. При правильном питании и тренажерка 3 раза в неделю за сколько времени можно похудеть и на сколько кг?

Читать далее: При правильном питании и физ нагрузках на за сколько времени можно похудеть?