Кто эффективную диету подскажет где не надо совсем голодать? Или уж может как нормализовать обмен веществ. У меня заболевание опорно-двигательного аппарата.
Дополнено (1). И что такое раздельное питание?
Читать далее: Как похудеть, если физические нагрузки нельзя, диеты мало помогают. Может
